אודות הקורס שקבוצה זו לומדת

סדנת מדיטציה: לו ג'ונג – אימון התודעה 1

סדנה זו מבוססת על הלו ג'ונג "שמונה לאימון תודעה" מאת דורג'ה סנגייה

תורת הלוֹ-ג'וֹנג הגיעה לידינו דרך חכמי הקַדַמְפָּה, מימי ראשית הבודהיזם בטיבט. במשך מאות שנים נשמרה תורה זו בסוד. מסך הסודיות הוסר בסופו של דבר עקב הכרת ערכו הרב של הלו-ג'ונג לעוסק בו ותרומתו הרבה להתפתחותו הרוחנית, והחשש שהסודיות תביא לאבדן המסורת. לו-ג'ונג מלמד שיטות אימון ומדיטציות לפיתוח הלב הטוב, לפיתוח חמלה ואהבה לכל הסובבים אותנו, ולפיתוח תודעת הארה. תרגול סדיר של לו ג'ונג מביא לאושר רב ושמחה. במהלך הסדנה נתוודע לאחד מן הטקסטים הידועים ביותר ממסורת עתיקה ונפלאה זו: "שמונה לאימון תודעה".

מבוסס על שיעוריו של גשה מייקל רואץ'
בתרגומה והגשתה במקור של לאמה דבורה-הלה

עִיר

מרכז רוחני ערבה - מואה

ימי לימוד

שלישי: 17:00-19:30

מועד תחילת הלימוד

30/12/2025

מורים

רונית לרנר

מספר טלפון:

0503215757

אודות המורה

לומדת ומתרגלת את תפיסת העולם הבודהיסטית משנת 2009 , בהנחייתה של מורת ליבה- לאמה דבורה – הלה. לומדת בהנחייתה של לאמה דבורה, במסלול המתקדם בלימוד הבודהיסטי המתקיים במרכז הרוחני במואה. רונית פעילה במספר פרויקטים במסגרת עמותת שיטה וחוכמה מתגוררת במושב צופר במועצה אזורית ערבה תיכונה מורת דרך במקצועה , בעלת תואר ראשון ושני בחינוך ולימודי ארץ ישראל.

המורה מספר:

עד לשנת 2008 חייתי חיים נורמטיביים רגילים: זוגיות, השכלה, הקמת משפחה (3 ילדים), עבודה ופרנסה, טיולים, חברים, נסיעות לחו"ל וכל הדברים המוכרים לנו בחיי היומיום. בשנת 2008 נשמט " השטיח" מתחת לרגליי, הרגשתי איבוד בטחון מוחלט, כאשר הזוגיות הסתיימה ונפרדתי מבן זוגי, אחרי הרבה שנות נישואים. מצאתי את עצמי מהרהרת רבות בשאלה": מה קרה שהגעתי למצב בו נאלצתי לפרק את חיי הנישואים" ? שמתי לב שמספר זוגות חברים שלי נקלעו לאותה סיטואציה והבנתי שכולנו שרויים בכאב ,תחושת חוסר בטחון ואי וודאות. השאלות לא נתנו לי מנוח והרגשתי שאני צריכה לעבור תהליך של בירור עם עצמי. החלטתי שאני חוזרת לתרגל מדיטציה ( מיומנות אותה רכשתי בסדנת וויפאסנה בהודו), היות וידעתי שבאמצעות תרגול המדיטציה אוכל להתחיל להבין דברים ואולי ליצור בהירות בעולמי בנוגע למשבר של חיי. הצטרפתי לקבוצת מתרגלי מדיטציה בבאר שבע, ואחת לשבוע הגעתי למפגשי תרגול ולימוד. באחד מהמפגשים סיפרו לי חברי הקבוצה על קורס לניהול קארמי המתקיים בבית הצנחן ברמת גן, קורס בין יומיים וחצי. התלבטתי אם לעשות את המאמץ ולהשתתף בקורס. קול פנימי אמר לי לא לוותר. נסעתי לבית הצנחן ברמת גן והשתתפתי בקורס לניהול קארמי. לראשונה התוודעתי ללימוד הבודהיסטי, לתפיסת העולם שבכוחה להתמיר את התודעה ולחולל שינוי מהותי בחיי ובחייהם של אנשים אחרים. לראשונה התחלתי להבין שכל הסבל בעולמי הוא באחריותי בלבד, לכן ביכולתי לעשות שינוי בעולמי, למגר את הסבל ולהגדיל את אושרי ואושרם של אנשים אחרים. הרגשתי שהגעתי הביתה ושסוף סוף מצאתי את מה שחיפשתי במשך שנים רבות, אולם לא ידעתי " לשים עליו את האצבע". מאז אותו קורס לניהול קארמי הנני תלמידתה של לאמה דבורה, מתרגלת, לומדת ופעילה בקהילה של מתרגלים בודהיסטים שמרכזה במואה.

לובסנג קדרין

מספר טלפון:

0507481498

אודות המורה

שמי  לובסנג קדרין, תלמידה של לאמה דבורה הלה החל מ 2009, ונזירה משנת 2015. אימא לשלושה ועובדת בטיפול באמצעות אומנות בקהילה לנגמלים מסמים ואלכוהול.

המורה מספר:

הבנתי שאין מה לחפש מחוץ ללימוד ולתרגול ורציתי לפנות את עצמי ולהתמקד ולהתמסר לתרגול. הבנתי שהאושר לא נמצא בדברים החיצוניים כמו זוגיות, טיולים לחו"ל וכדומה ובעקבות זאת לקחתי את נדרי הנזירות. הלימוד הפך מאד אינטגרלי בחיים שלי, מצאתי שם את התשובות הנכונות ביותר עבורי בכל תחום ותחום בחיי לרבות משפחה, עבודה וכדומה.

לובסנג דצ'ן

מספר טלפון:

אודות המורה

המורה מספר: